ΥΠΟ ΤΗΝ ΑΙΓΙΔΑ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΘΗΒΑΙΩΝ

Την Κυριακή 20 Νοεμβρίου κάνουμε κάτι για μας. Φροντίζουμε την καρδιά μας, φροντίζουμε την υγεία μας, αλλάζουμε τρόπο ζωής!

Συναντιόμαστε στο Θέατρο Μοσχοποδίου στις 12:00 π.μ. για να περπατήσουμε όλοι μαζί μία συμβολική διαδρομή στο δάσος της πόλης, τη διαδρομή της «ΟΔΟΥ ΚΑΡΔΙΑΣ».

Το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας συνεχίζει την δράση του «ΟΔΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ. ΠΕΡΠΑΤΑΜΕ ΜΑΖΙ. ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ. ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ» με σταθμό την πόλη της Θήβας, με την ένθερμη υποδοχή του Δήμου Θηβαίων, που «αγκάλιασε» την πρωτοβουλία του Ιδρύματος και την έθεσε υπό την αιγίδα του.
Με αυτή τη δράση του το ΕΛ.Ι.ΚΑΡ. έχει στόχο να ευαισθητοποιήσει για τη μεγάλη σημασία της ένταξης της συστηματικής άσκησης στη ζωή μας, γιατί ωφελεί σημαντικά την υγεία μας! Παράλληλα, ενημερώνει αξιόπιστα για τα σπουδαία πλεονεκτήματα της άσκησης του περπατήματος. Το περπάτημα στη φύση είναι μία εύκολη άσκηση, που δεν χρειάζεται προπόνηση, ούτε ειδικό εξοπλισμό, ενώ είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες. Το συστηματικό περπάτημα μειώνει την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων, βελτιώνει τους παράγοντες κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, δυναμώνει τα οστά, προλαμβάνει τη δημιουργία κιρσών κάτω άκρων, μας «φτιάχνει» τη διάθεση! Μας κάνει καλό!

Ευχαριστούμε θερμά τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Μαραθωνοδρόμων Θήβας – ΣΔΥΜ – που θα «οδηγήσει» τη συμβολική διαδρομή περπατήματος μέσα
στο δάσος, συμμετέχοντας ενεργά στη δράση μας.

ΑΛΛΑΖΟΥΜΕ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ. ΛΕΜΕ ΝΑΙ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ. ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ.

Η διαπίστωση ότι η «επιδημία» των καρδιαγγειακών νοσημάτων με κύριες εκδηλώσεις το έμφραγμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο, που αποτελούν την πρωταρχική αιτία θανάτου και αναπηρίας στη χώρα μας, θα λάβει «διαστάσεις πανδημίας» αν δεν υπάρξει ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για τους παράγοντες κινδύνου, ώθησε το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.) να αναλάβει «δράση».

Δημιούργησε το πρόγραμμα πρόληψης "Εκτίμηση Καρδιαγγειακού Κινδύνου" και στα 13 χρόνια που διεξάγεται, εξετάσθηκαν δωρεάν, περίπου 67.000 ενήλικες και τα ευρήματα είναι απογοητευτικά:

50% έχουν αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης (>190mg/dl).

25% είναι υπερτασικοί και 10% διαβητικοί.

42% είναι υπέρβαροι και 50% στις ηλικίες κάτω των 50 ετών καπνιστές.

Μόνο 1 στους 3 Έλληνες πετυχαίνει το στόχο της υπολιπιδαιμικής αγωγής όταν ξεκινά τη θεραπεία.

Μόνο οι μισοί από όσους γνωρίζουν ότι έχουν υψηλή χοληστερόλη κάνουν κάτι για να τη μειώσουν.

Περισσότεροι από ότι εκτιμούσε η επιστημονική κοινότητα (>3% του πληθυσμού των ενηλίκων στη χώρα μας) πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή, ενώ στους ηλικιωμένους (>75 ετών) το ποσοστό είναι >10%.

«Τα στοιχεία αυτά εξηγούν το μεγάλο αριθμό αγγειακών εμφραγμάτων (20.000/έτος) κι εγκεφαλικών επεισοδίων στη χώρα μας (35.000/έτος)», αναφέρει το ΕΛΙΚΑΡ. Επιπλέον, αναφέρει, υπάρχει μεγάλη ανάγκη να καταγράφεται και να παρακολουθείται διαχρονικά η συχνότητα των παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου στον Ελληνικό πληθυσμό. «Η γνώση αυτή επιτρέπει τη στόχευση των επιστημονικών και άλλων προγραμμάτων, που στόχο έχουν τον περιορισμό των εμφραγμάτων και των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων, που αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου στη χώρα μας».

"Εκτίμηση Καρδιαγγειακού Κινδύνου"

Το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.) στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς (Σάββατο 29/9/2018) και στην προσπάθειά του να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει το κοινό για την αξία της πρόληψης των καρδιαγγειακών νοσημάτων, συνεχίζει και φέτος το πρόγραμμα "Εκτίμηση Καρδιαγγειακού Κινδύνου" με την επιστημονική συνδρομή της Α' Καρδιολογικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Συγκεκριμένα, 27, 28 και 29 Σεπτεμβρίου, στην Αθήνα, στην Αίθουσα του Μετρό στο Σύνταγμα, από 9:00 έως 17:00, δωρεάν γιατροί - συνεργάτες του Ιδρύματος θα ενημερώνουν τους πολίτες, θα ελέγχουν την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και θα προσδιορίζεται ο καρδιαγγειακός κίνδυνος σε όσους γνωρίζουν την ολική χοληστερόλη τους, βάσει ειδικού ηλεκτρονικού προγράμματος της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Το πρόγραμμα αυτό, που αρχικά δημιουργήθηκε για να καταγράψει τους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη, αυξημένο σάκχαρο, κακή διατροφή, κάπνισμα, παχυσαρκία, έλλειψη άσκησηςστον Ελληνικό πληθυσμό, τα τελευταία χρόνια επεκτάθηκε συμπεριλαμβάνοντας δεδομένα για την κολπική μαρμαρυγή και την καρδιακή ανεπάρκεια.

“ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ”

28, 29 & 30 Σεπτεμβρίου 2017, στην Αθήνα,

στην Αίθουσα του Μετρό στο Σύνταγμα,  από 9:00 έως 17:00.



   Το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας (ΕΛ.Ι.ΚΑΡ.) στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς (Παρασκευή 29/9/2017) και στην προσπάθειά του να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει τους συμπολίτες μας για την αξία της πρόληψης των καρδιαγγειακών νοσημάτων, συνεχίζει και φέτος το πρόγραμμα “Εκτίμηση Καρδιαγγειακού Κινδύνου” με την επιστημονική συνδρομή της Α’ Καρδιολογικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Συγκεκριμένα:



28, 29 & 30 Σεπτεμβρίου 2017, στην Αθήνα,

στην Αίθουσα του Μετρό στο Σύνταγμα, από 9:00 έως 17:00,



Γιατροί - Συνεργάτες του Ιδρύματος θα ενημερώνουν τους πολίτες, θα ελέγχουν την αρτηριακή πίεση, την ολική χοληστερόλη, τον καρδιακό ρυθμό και θα προσδιορίζεται ο καρδιαγγειακός κίνδυνος, βάσει ειδικού ηλεκτρονικού προγράμματος της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, ΔΩΡΕΑΝ, χωρίς καμία επιβάρυνση για τους εξεταζόμενους.

  Ποια ανάγκη ώθησε το ΕΛ.Ι.ΚΑΡ. για το πρόγραμμα “Εκτίμηση καρδιαγγειακού κινδύνου”;

  Η βασική ανάγκη ήταν η διαπίστωση ότι η ‘επιδημία’ των καρδιαγγειακών νοσημάτων με κύριες εκδηλώσεις το έμφραγμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο, που αποτελούν την πρωταρχική αιτία θανάτου και αναπηρίας στη χώρα μας, θα λάβει διαστάσεις πανδημίας αν δεν υπάρξει ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των συμπολιτών μας για τους παράγοντες κινδύνου. Ακόμα, υπάρχει μεγάλη ανάγκη να καταγράφεται και να παρακολουθείται διαχρονικά η συχνότητα των παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου στον Ελληνικό πληθυσμό. Η γνώση αυτή επιτρέπει τη στόχευση των επιστημονικών και άλλων προγραμμάτων, που στόχο έχουν τον περιορισμό των εμφραγμάτων και των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων, που αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου στη χώρα μας.

    Το πρόγραμμα αυτό, που αρχικά δημιουργήθηκε για να καταγράψει τους παράγοντες κινδύνουγια καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη, αυξημένο σάκχαρο, κακή διατροφή, κάπνισμα, παχυσαρκία, έλλειψη άσκησηςστον Ελληνικό πληθυσμό, τα τελευταία χρόνια επεκτάθηκε συμπεριλαμβάνοντας δεδομένα για την κολπική μαρμαρυγή και την καρδιακή ανεπάρκεια.

    Τα προγράμματα πρόληψης του ΕΛ.Ι.ΚΑΡ στα 12 χρόνια που διεξάγονται, έδειξαν ότι από τους 65.000 ενήλικες περίπου που εξετάστηκαν:

•50% έχουν αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης (>190mg/dl), •25% είναι Υπερτασικοί και  10% Διαβητικοί,

•42% είναι Υπέρβαροι και 50% στις ηλικίες κάτω των 50 ετών καπνιστές. •Μόνο 1 στους 3 Έλληνες πετυχαίνει το στόχο της υπολιπιδαιμικής αγωγής όταν ξεκινά τη θεραπεία παρά την εκτεταμένη χρήση στατινών, •Μόνο οι μισοί από όσους γνωρίζουν ότι έχουν υψηλή χοληστερόλη κάνουν κάτι για να τη μειώσουν, •Περισσότεροι από ότι πιστεύαμε (>3% του πληθυσμού των ενηλίκων στη χώρα μας) πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή, ενώ στους ηλικιωμένους (>75 ετών) το ποσοστό είναι >10%. Τα στοιχεία αυτά εξηγούν το μεγάλο αριθμό αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων στη χώρα μας (35.000/έτος).



Η ενημέρωση επομένως  των συμπολιτών μας αποτελεί αποφασιστικό παράγοντα για την βελτίωση της επικίνδυνης αυτής εικόνας.

Σας ευχαριστούμε θερμά για την σταθερή υποστήριξή σας στην προβολή των δραστηριοτήτων του Ελληνικού  Ιδρύματος Καρδιολογίας.