Το Greece Race for the Cure®, ο αγώνας-θεσμός ενάντια στον καρκίνο του μαστού, επιστρέφει για 16η χρονιά την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2024. Με αφετηρία το Ζάππειο, δύο νέες διαδρομές στο κέντρο της Αθήνας και με δυνατότητα απομακρυσμένης συμμετοχής όπου κι αν βρισκόμαστε, θα είμαστε για ακόμα μια χρονιά «Μαζί πιο δυνατοί από τον καρκίνο του μαστού».
Το Greece Race for the Cure® πραγματοποιείται από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» σε συνδιοργάνωση με τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ), με την έγκριση της οργάνωσης Think Pink Europe® και είναι η δεύτερη μεγαλύτερη διοργάνωση Race for the Cure® παγκοσμίως, ευαισθητοποιώντας χιλιάδες κόσμου για τον καρκίνο του μαστού κάθε χρόνο.
Στόχος της διοργάνωσης είναι η προαγωγή της πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης της ασθένειας και η ενδυνάμωση των ασθενών, ενώ μέσα από αυτή υλοποιούνται προγράμματα του Συλλόγου «Άλμα Ζωής» ολόκληρη τη χρονιά.
Αγώνας δρόμου 5 χιλιομέτρων: Εγγραφές ως 19/09 ή με τη συμπλήρωση 10.000 δρομέων / Αντίτιμο συμμετοχής: 10€
Περίπατος 2 χιλιομέτρων: Εγγραφές ως 22/09 ή με τη συμπλήρωση 35.000 συμμετοχών/ Αντίτιμο συμμετοχής: 8€
Digital Συμμετοχή: Συμμετέχουμε στη διοργάνωση απομακρυσμένα και αφήνουμε το δικό μας αποτύπωμα ενάντια στον καρκίνο του μαστού μέσα από τα social media / Εγγραφές για τη digital συμμετοχή ως 17/09 / Εγγραφή: 8€.
Σε κάθε εγγραφή περιλαμβάνεται το συλλεκτικό t-shirt της διοργάνωσης και chip χρονομέτρησης για τους δρομείς.
Υπάρχει, επίσης, δυνατότητα για αποστολή του υλικού του αγώνα, αποκλειστικά εντός Ελλάδος με χρέωση παραλήπτη.
Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου 2024: Ημέρα Προαγωγής Υγείας
12μμ-6μμ: Δωρεάν δράσεις για μικρούς και μεγάλους στον προαύλιο χώρο του Ζαππείου
Δράσεις πρόληψης και ενημέρωσης (μαστογραφικός έλεγχος, λιπομέτρηση & συμβουλές διατροφής, ενημέρωση-εξέταση για λεμφοίδημα για γυναίκες με καρκίνο μαστού, ενημέρωση για εθελοντική προσφορά αιμοποιητικών κυττάρων / μυελού των οστών)
Sessions γυμναστικής (tumbao, salsa, dance my pilates, Zumba, yoga)
Εργαστήρια κατασκευής τσάντας & κοσμημάτων για μικρούς και μεγάλους
Συνεχείς δράσεις στην κεντρική σκηνή της διοργάνωσης (warm up, DJ set, αποθεραπεία δρομέων, δρώμενο & τελετή αναγνώρισης survivors), ειδικά διαμορφωμένος χώρος φωτογράφησης, face painting στην παιδική γωνιά, τείχος ευχών, sponsors’ expo και δράσεις ενημέρωσης και προαγωγής της πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού.
09.30 Εκκίνηση αγώνα δρόμου 5χλμ. /Αφετηρία: Ζάππειο (Βασ.Αμαλίας), Τερματισμός: Βασ. Κωνσταντίνου απέναντι από το Καλλιμάρμαρο
10.30 Εκκίνηση περιπάτου 2χλμ/ Αφετηρία: Ζάππειο (Βασ.Αμαλίας), Τερματισμός: Βασ. Κωνσταντίνου απέναντι από το Καλλιμάρμαρο
Χρησιμοποιώντας το hashtag της διοργάνωσης #GRFC2024 και tag @almazois δυναμώνουμε ακόμα περισσότερο τη φωνή μας ενάντια στον καρκίνο του μαστού! Ας μοιραστούμε μέσα από τα social media την εμπειρία της συμμετοχής μας και ας διαδώσουμε μαζί τα αισιόδοξα μηνύματα του αγώνα για την πρόληψη, τη θεραπεία και τη ζωή μετά τον καρκίνο του μαστού.
Η Παρασκευή Μιχαλοπούλου, Πρόεδρος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» - Greece Race for the Cure® δηλώνει: «Η πρόοδος της επιστήμης για την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού είναι εντυπωσιακή τα τελευταία χρόνια, όμως η συχνότητα εμφάνισής του παραμένει υψηλή. Κάθε γυναίκα κινδυνεύει να νοσήσει από καρκίνο του μαστού, σε διαφορετικό βαθμό η κάθε μία. Σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα, το 2022 διαγνώστηκαν στη χώρα μας 8987 γυναίκες και 100 άνδρες, ενώ σημειώθηκαν 2450 θάνατοι. Η έγκαιρη ανίχνευση, η έγκαιρη πρόσβαση στη θεραπεία και η ολοκληρωμένη φροντίδα είναι οι βασικοί πυλώνες για τη μείωση των θανάτων από καρκίνο του μαστού, την αύξηση της επιβίωσης και την ποιότητα ζωής μετά τη διάγνωση.
Η ευαισθητοποίηση, η ενημέρωση και η διεκδίκηση ποιοτικών υπηρεσιών υγείας για την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού είναι ένας διαρκής αγώνας για το «Άλμα Ζωής», ενώ το Greece Race for the Cure® είναι το πλέον δυναμικό παράδειγμα «αγώνα» συμπόρευσης, στήριξης, ενδυνάμωσης και αλληλεγγύης με συνοδοιπόρους ολοένα και περισσότερους ανθρώπους. Προσκαλούμε και φέτος την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου στο 16ο Greece Race for the Cure® καθένα και καθεμία να πάρει μέρος στον αγώνα μεταφέροντας το μήνυμα της πρόληψης και της δύναμης του ΜΑΖΙ σε κάθε γωνιά της Ελλάδας»
Η Ελένη Ζωντήρου, Πρόεδρος του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ) δηλώνει: «Ο αγώνας Greece Race for the Cure® δεν είναι απλά μια αθλητική διοργάνωση, αλλά ένας συμβολικός αγώνας ζωής και ελπίδας για όλες τις γυναίκες που έχουν δώσει και συνεχίζουν να δίνουν τη μάχη τους απέναντι στον καρκίνο του μαστού, κι εμείς στεκόμαστε στο πλευρό τους με δύναμη, αλληλεγγύη και ελπίδα. Η δύναμη, το θάρρος και η αντοχή των γυναικών αυτών μας εμπνέουν και μας υπενθυμίζουν τη σημασία της πρόληψης, της έγκαιρης διάγνωσης και της υποστήριξης. Ένας αγώνας που δεν αφορά μόνο τα χιλιόμετρα που διανύουμε, αλλά τον αγώνα ζωής και την αποφασιστικότητα που δείχνουν αυτές οι γυναίκες καθημερινά. Ας συνεχίσουμε να τρέχουμε μαζί τους, για μια κοινωνία χωρίς φόβο, αλλά με αγάπη, υγεία και αισιοδοξία.
Ο Δήμος Αθηναίων, μέσω του Δημάρχου μας Χάρη Δούκα, κι εγώ προσωπικά, ως Πρόεδρος του ΟΠΑΝΔΑ, στηρίζουμε τον αγώνα Greece Race for the Cure κι ενώνουμε τη φωνή μας με χιλιάδες άλλες γυναίκες που απαιτούν μια καλύτερη ποιότητα ζωής»
Η Λουκία Χωραφά, Head of Marketing & Communications της Mastercard, για την Ελλάδα, την Κύπρο και τη Μάλτα δήλωσε σχετικά: «Για όλους εμάς στη Mastercard, η υποστήριξη σημαντικών πρωτοβουλιών με αντίκτυπο στο κοινωνικό σύνολο, αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι των δράσεων μας. Η γυναικεία ενδυνάμωση είναι ένας βασικός πυλώνας στον οποίο εστιάζουμε, για αυτό και είμαστε ιδιαίτερα υπερήφανοι που για 9 χρόνια, βρισκόμαστε στο πλευρό του Πανελλήνιου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» και του θεσμού Greece Race for the Cure®. Μαζί, μεταδίδουμε το μήνυμα της δύναμης, της ελπίδας και της αισιοδοξίας, ενώ αναδεικνύουμε για ακόμα μία χρονιά τη σημασία της ευαισθητοποίησης και της έγκαιρης πρόληψης στη διάγνωση του καρκίνου του μαστού»
Με κάθε μας βήμα, μαζί, πιο δυνατοί από τον καρκίνο του μαστού.
Θρήνος για τον χαμό της σπουδαίας Προέδρου του Άλματος Ζωής που χάρισε ελπίδα και δύναμη σε χιλιάδες γυναίκες
Θλίψη έχει σκορπίσει στην Πάτρα η είδηση θανάτου της Λιολιώς Κολυπέρα, η οποία άφησε την τελευταία της πνοή σε ηλικία 67 ετών, νικημένη από κορωνοϊό.
Η Πρόεδρος του Άλματος Ζωής στο νομό Αχαΐας νοσηλευόταν διασωληνωμένη το τελευταίο διάστημα στο νοσοκομείο του Ρίου, αν και ήταν πλήρως εμβολιασμένη. Η ίδια είχε βρεθεί θετική στον ιό και το πρώτο διάστημα παρέμενε στο σπίτι της, ωστόσο στη συνέχεια η κατάσταση της υγείας της επιδεινώθηκε και χρειάστηκε να νοσηλευτεί.
Σύμφωνα με το thebest.gr, η Λιολιώ Κολυπέρα που χάρισε ελπίδα σε χιλιάδες γυναίκες, έδινε ξανά μεγάλη μάχη με τον καρκίνο.
«Έχω μάθει να ζω με τους καρκίνους μου, να μη μετράω το χρόνο σε ώρες, μέρες, μήνες και χρόνια, αλλά να τον αξιοποιώ σε στιγμές, κάνοντας αυτό που αγαλλιάζει την ψυχή μου. 24 χρόνια τώρα έχω πορευθεί παρέα με τρεις καρκίνους… με αυτούς συνυπάρχω, αλλά και υπάρχω ως Λιολιώ. Υπάρχω για να ζω, να κολυμπάω, να περπατάω, να ταξιδεύω, να τρώω, να απολαμβάνω την ανατολή και τη δύση του ηλίου. Αγαπώ τους πάντες και τα πάντα γύρω μου, αρχίζοντας από τον εαυτό μου, τα παιδιά μου, την οικογένειά μου, τους φίλους μου, τον κόσμο όλο… Αγαπάω τη ΖΩΗ, και είμαι ευγνώμων για όλα όσα μου έφερε» είχε δηλώσει σε παλαιότερη συνέντευξή της.
Εκτός από τον σύζυγό της και τους γιους της, τον χαμό της θρηνούν και χιλιάδες γυναίκες που βρήκαν στο πρόσωπό της στήριξη και ελπίδα να παλέψουν τον καρκίνο. Η ίδια πρωτοστάτησε στην ενημέρωση, την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση, μέσα από τον Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού στην Αχαΐα.
Ένας εξαίρετος άνθρωπος, γεμάτος καλοσύνη, μαχητικότητα και χαμόγελο που άνοιξε την αγκαλιά της για όλες τις γυναίκες που έψαχναν κουράγιο και δύναμη στην μεγαλύτερη μάχη της ζωής τους.
Η Κολυπέρα πριν από έναν χρόνο, είχε συναντηθεί με τον Κυριάκο Μητσοτάκη με αφορμή την ημερίδα για την ενημέρωση και την πρόληψη κατά του καρκίνου του μαστού και είχε εκφράσει την ανησυχία της μήπως νοσήσει από κορωνοϊό και παραμεριστεί από το σύστημα υγείας επειδή έπασχε από υποκείμενο νόσημα: «Έχω ένα μεγάλο φόβο κ. Πρωθυπουργέ….Αυτή τη στιγμή, όμως, που μιλάμε. Επειδή είμαι ευάλωτη ομάδα και επειδή είμαι μεγάλη, είμαι 66 χρονών, φοβάμαι μήπως διαλεχτώ όταν θα αρρωστήσω. Τώρα είμαι στη θεραπεία φυσικά, αλλά αν πάθω ο μη γένοιτο COVID-19, φοβάμαι, μήπως, υπάρχει ένας πιο νέος άνθρωπος κι εγώ και με διάλεξουν -ότι εγώ πρέπει να κάτσω λίγο πιο πίσω- επειδή έχω και υποκείμενο νόσημα. Έχω αυτόν τον μεγάλο φόβο, που σας τον καταθέτω» είχε δηλώσει τότε.
Στο διαδίκτυο ένα μεγάλο κύμα ανθρώπων αποχαιρετά με θλίψη αυτή την σπουδαία γυναίκα που με το τεράστιο έργο και την γενναία ψυχή.
MYalma Μία mobile εφαρμογή για κάθε γυναίκα με μεταστατικό καρκίνο μαστού
Γνωρίζουμε πως η διάγνωση της μετάστασης είναι ένα γεγονός που φέρνει πολλές αλλαγές στη ζωή των ασθενών και μπορεί να δημιουργήσει μια νέα πραγματικότητα, με αυξημένες ανάγκες ψυχολογικής στήριξης και συνεχούς ενημέρωσης.
Με οδηγό τις ανάγκες των ασθενών με μεταστατικό καρκίνο μαστού, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» έχει δημιουργήσει ένα mobile application που έχει σαν στόχο να γίνει χρήσιμο εργαλείο που θα συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Βασικοί άξονες για το σχεδιασμό της εφαρμογής είναι η ενημέρωση των γυναικών με μεταστατικό καρκίνο μαστού για τα θέματα που τις αφορούν, η υποστήριξή τους μέσα από χρήσιμες πρακτικές συμβουλές για την καθημερινότητά τους και η επικοινωνία με υποστηρικτικές δομές.
Μέσω της εφαρμογής, οι γυναίκες με μεταστατικό καρκίνο μαστού έχουν τη δυνατότητα να ενημερωθούν για νεότερα ιατρικά δεδομένα, για σημεία ενδιαφέροντος όπως Νοσοκομεία, Δομές Υγείας και Ιατρεία πόνου, να λάβουν χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση των συναισθημάτων τους και των ανεπιθύμητων ενεργειών της θεραπείας τους, να θέσουν στόχους, να επιβραβευτούν για τα επιτεύγματά τους και να δουν προτάσεις για βελτίωση της καθημερινότητάς τους.
Η Mobile εφαρμογή “My Alma” υλοποιείται με την υποστήριξη του διεθνούς βραβείου SPARC που απονεμήθηκε στο «Άλμα Ζωής», μέσω της συνεργασίας της Ένωσης για το Διεθνή Έλεγχο του Καρκίνου (UICC) με τη Pfizer Inc.
Δυνατότητα δημιουργίας προφίλ για εξατομίκευση της εμπειρίας
Emo-meter: Σύστημα ενδυνάμωσης και διαχείρισης των συναισθημάτων, με tips βελτίωσης, μέσω της απλής ερώτησης «Πώς αισθάνεσαι σήμερα;»
Το σώμα μου: Καταγραφή της σωματικής κατάστασης και προτάσεις για βελτίωσή της μέσω της απλής ερώτησης «Πώς αισθάνεσαι σωματικά;»
Σύστημα στόχων (μείωση αλκοόλ, ήπια άσκηση, διακοπή καπνίσματος) με επιβράβευση για κάθε «κατάκτηση» που βελτιώνει την ποιότητα ζωής
Τοίχος μηνυμάτων ενδυνάμωσης: Ο καθένας έχει τη δυνατότητα να δημοσιεύσει υποστηρικτικά μηνύματα, σε έναν «τοίχο» δύναμης και ελπίδας
Ημερολόγιο: Προσωπικό ημερολόγιο για καταγραφή των σημαντικότερων γεγονότων, των ιατρικών ραντεβού και των θεραπειών για την καλύτερη οργάνωση της καθημερινότητας.
Επίσης, ημερολόγιο με δράσεις του Συλλόγου «Άλμα Ζωής» με δυνατότητα υπενθύμισης.
Videos με απλές ασκήσεις yoga για το σπίτι, με τεχνικές mindfulness και συμβουλές διαχείρισης συναισθημάτων
Ενημέρωση: Ιατρικά άρθρα, νέα και συμβουλές
Σημεία ενδιαφέροντος: Καταγραφή των κοντινότερων σημείων που πιθανώς χρειάζονται οι γυναίκες με μεταστατικό καρκίνο μαστού, με χάρτη, οδηγίες πρόσβασης και στοιχεία επικοινωνίας. Περιλαμβάνονται Νοσοκομεία, Ιατρεία Πόνου, Καταστήματα με είδη για τον καρκίνο του μαστού.
Επεξήγηση όρων που σχετίζονται με την ασθένεια
Παρενέργειες: επεξήγηση των βασικότερων παρενεργειών που πιθανώς προκύπτουν από τις θεραπείες
Το mobile app «ΜΥ alma» έχει σχεδιαστεί τόσο για Android όσο και για iOS κινητές συσκευές και διατίθεται ήδη, εντελώς δωρεάν από το GooglePlay και το AppStore.
Οι ενδιαφερόμενοι για την εφαρμογή μπορούν να συνδεθούν σε αυτή είτε δημιουργώντας το προφίλ τους για προσωποποιημένη εμπειρία χρήστη, είτε ως επισκέπτες λαμβάνοντας βασική πληροφόρηση για τον μεταστατικό καρκίνο μαστού.
